Заболевания пищеварительной системы – одни из самых распространенных проблем современного общества. Гиподинамия, ненормированный режим дня, стрессы, вредные пищевые добавки – всё это причина проблем с желудочно-кишечным трактом. Нарушения в работе […]

Подробнее

Ощущение усталости в конце рабочего дня – естественное явление. После ночного отдыха организм восстанавливается, вновь возвращается готовность к полноценной жизни. Но если усталость неотступно следует за человеком на протяжении длительного […]

Подробнее

Весна – любимый и ожидаемый многими людьми сезон года. Но как быть, если вместе с тающим снегом исчезают силы и желание что-либо делать? Почему это происходит? Недостаток в организме определенной […]

Подробнее

Ноги – это та часть тела, за которой нужно ухаживать не только в летнее время в период ношения открытой обуви. Ванночки. Самый лучший вариант – ванночка с солью. Тогда ваши […]

Подробнее

Являетесь сторонником правильного питания? Обратите внимание на не совсем типичные рецепты. К примеру, гратен из цветной капусты, в котором всего 250 калорий. Для приготовления понадобится: Цветная капуста (один кочан); Молоко […]

Подробнее

Если у вас начались проблемы со сном, самое время пересмотре свой рацион и немного его изменить. Есть продукты, присутствие которых может кардинально изменить ситуацию. Пища, с высоким содержанием белка. Продукты […]

Подробнее

Слабость и упадок сил сопровождают нас в такие времена года, как поздняя осень, зима и особенно весной. Это состояние зачастую появляется в начале весны и называется гиповитаминозом. Не нужно путать […]

Подробнее

Прожить долгую и счастливую жизнь мечтает практически каждый человек на планете. Однако ввиду различий в образе жизни этот показатель сильно варьируется. То, на что мы тратим свое время может как […]

Подробнее

В отличие от наших широт, в южных странах сезон фруктов и овощей приходится на осенне-весенний период. В это время созревают такие фрукты, как апельсины, лимоны, помело и грейпфрут. Пора солнечных […]

Подробнее

Они обладают полезными свойствами для организма человека. Прежде всего, стоит обратить внимание на миндаль, который содержит большое количество витаминов группы B и Е, а также кальций, фосфор, магний и марганец. […]

Подробнее